首先，學(xué)校心理教師王格格帶領(lǐng)學(xué)生一起完成了《好一點》手勢舞，把學(xué)生的積極性帶動起來，讓學(xué)生放下居家學(xué)習的緊張情緒，分享自己近期的情緒與狀態(tài)。隨后，王老師通過一段視頻帶領(lǐng)學(xué)生們認識了“高興、憂愁、憤怒、厭惡、恐懼”這五種基本情緒，引導(dǎo)學(xué)生正確看待自己的情緒并接納情緒。

  緊接著，王老師運用繪畫藝術(shù)心理輔導(dǎo)技能，使用貼近學(xué)生生活的方法，讓學(xué)生創(chuàng)作一碗屬于自己的情緒湯。通過寫湯的說明書梳理情緒，添加新的材料等步驟，使學(xué)生學(xué)會接納和轉(zhuǎn)化這些情緒。課程結(jié)束后，學(xué)生們通過圖片和視頻的方式在群里分享作品，分享自己課程學(xué)習的感受。“我通過畫畫表達了自己的情緒，很有意思，我也非常開心”。一二班許夢閩在群中分享道。

  “此次心理健康課在孩子們的歡聲笑語中圓滿結(jié)束，也使居家學(xué)習的同學(xué)之間產(chǎn)生共鳴，從而幫助學(xué)生更好地度過這段居家學(xué)習的時光。南學(xué)街小學(xué)的老師會一直在線，助力學(xué)生的健康成長。”該校副校長遆亞娜說道。