中新河南網(wǎng)12月31日電有一種行為叫神圣，是天邊拂曉的晨星，在黑暗中默默地閃耀，成為孩子們心中閃現(xiàn)的光明。有一種言語(yǔ)叫天籟，是蠟灰落下的音聲，在靜謐中激蕩著時(shí)空，化作雨露潤(rùn)澤花朵的紅。優(yōu)秀的班主任，是旗幟，是明燈，是照亮未來(lái)的光，指引成長(zhǎng)的聲。
  為了進(jìn)一步提升班主任心理素質(zhì)，豐富教師的心理健康知識(shí)，幫助教師在期末繁忙的工作中調(diào)整心態(tài)，提高老師對(duì)學(xué)生心理健康指導(dǎo)的技能。鄭州高新區(qū)外國(guó)語(yǔ)小學(xué)三年級(jí)組班主任老師精心組織了以“讓心靈沐浴陽(yáng)光”為主題的班主任論壇。
  熱身活動(dòng)
  為了給班主任老師們營(yíng)造一種輕松舒適的氣氛，論壇開(kāi)始前，先進(jìn)行了“青蛙跳水”和“不一樣的自我介紹”熱身活動(dòng)。在活動(dòng)中，班主任們相互了解，相互配合，順利通關(guān)，介紹自己的班主任還得到了精心準(zhǔn)備的禮物。   情緒蛋糕
  每天每人經(jīng)歷的事件不同，即使是經(jīng)歷了同一件事件，人的情緒也不一樣。那么大家了解自己的情緒嗎？在“制作情緒蛋糕”的環(huán)節(jié)中，班主任以一周為單位，寫(xiě)出自己每天的情緒，并用相應(yīng)的顏色代表。制作完畢后，帶著自己的情緒蛋糕，班主任們分享了自己開(kāi)心、生氣、傷心、害怕的事情。   分享交流
  在班主任論壇中，教師們分享釋放了情緒，暖心的交流，鼓勵(lì)大家學(xué)習(xí)并運(yùn)用科學(xué)的方法調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人。在面對(duì)負(fù)面情緒時(shí)，可以通過(guò)注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理性控制法等方法來(lái)避免自己被這些負(fù)面情緒干擾，讓陽(yáng)光灑滿心靈。同時(shí)，還分享了老師如何跟學(xué)生進(jìn)行有效的溝通，提高課堂教學(xué)效果。   最后，韓輝副校長(zhǎng)總結(jié)論壇活動(dòng)并鼓勵(lì)老師們不斷探索，自覺(jué)靈活運(yùn)用心理健康知識(shí)，用心筑牢安全防火墻，用愛(ài)編織校園“健康網(wǎng)”，有效地進(jìn)行心理健康教育，使學(xué)校的教育真正做到以人為本。