中新河南網1月21日電(任治萍)臨近期末，為營造快樂輕松的學習氛圍，釋放學生內心壓力，提高學生迎考信心，鄭州市中原區(qū)百花藝術小學于1月19日下午面向六年級學生開展了“我的煩惱”主題心理健康沙龍，學校心理健康輔導站教師任治萍主持本次活動。   活動正式開始前，任老師帶領學生們一起參與了“松鼠與松樹”的熱身小游戲，大家的情緒被充分調動，現(xiàn)場氣氛異�；钴S。   接下來的環(huán)節(jié)是冥想和繪畫。學生們首先在任老師的引導下逐漸平復心情、放松身心、進入冥想，回憶自己經歷過的記憶深刻的煩惱事，再用繪畫、文字等形式描述出來。學生們有的握著筆陷入沉思，有的則專注的用各種色彩和形象表達著自己的內在，不一會兒，一幅幅作品呈現(xiàn)在眼前。然后學生們三三兩兩的同自己的“好閨蜜”、“好哥們”相互“傾訴”，此時情緒的釋放將活動氣氛推向了高潮。   在最后分享環(huán)節(jié)，學生們紛紛表達了自己的感受：“這次活動使我知道了遇事要學會換位思考，這樣做對情緒的正確表達、緩解心理壓力都有幫助，我很喜歡這個活動”。這是孩子們的心聲，更是學校深入開展學生心理健康教育的極大動力。今后學校將持續(xù)關注、解決學生各類心理問題，使學生健康快樂成長。