講座中，王老師圍繞“正確理解情緒”“自我接納”“如何建立自信”“告別焦慮”等方面的內(nèi)容，以幽默生動(dòng)的語言、引人入勝的事例，讓干警們懂得了如何科學(xué)、行之有效地減壓，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力和抗壓能力，有利于干警樹立積極向上的生活和工作態(tài)度，更好地為群眾服務(wù)。此次講座獲得了干警的一致好評(píng)，大家紛紛表示，不僅了解了心理學(xué)知識(shí)對(duì)于日常工作的重要性，還學(xué)會(huì)了如何有效克服心理和情緒障礙，增強(qiáng)了自我調(diào)節(jié)能力和抗壓能力。

  龍亭法院將以此次講座為契機(jī)，繼續(xù)加大關(guān)心關(guān)愛干警力度，定期舉辦各類健康講座和文體活動(dòng)，幫助干警緩解心理壓力，激發(fā)工作熱情，確保干警以良好的面貌、健康的身心開展各項(xiàng)工作，為人民群眾提供更加優(yōu)質(zhì)高效的司法服務(wù)。（魏娟）