胡永生在致辭中指出，本次健康知識(shí)講座旨在提升干警的健康意識(shí)，傳授預(yù)防疾病的知識(shí)和技能。通過講座，希望大家能夠掌握健康的生活方式，預(yù)防常見疾病，保持身心健康。‌

  講座中，副主任醫(yī)師冀峰憑借深厚的專業(yè)知識(shí)，分別從甲狀腺疾病的常見類型、甲狀腺結(jié)節(jié)的誘因、預(yù)防方法和術(shù)前術(shù)后注意事項(xiàng)四個(gè)方面，深入淺出、詼諧幽默地向干警們講解了甲狀腺結(jié)節(jié)的相關(guān)知識(shí)。提醒女干警們要關(guān)注自身健康，合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成健康的生活方式。

  婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師陳晨深入淺出地介紹了圍絕經(jīng)期的生理變化和常見癥狀。她介紹，這一時(shí)期女性身體的激素水平會(huì)發(fā)生顯著變化，可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、潮熱出汗、情緒波動(dòng)、失眠等一系列不適癥狀。建議通過合理的飲食、良好的睡眠和心理調(diào)節(jié)來(lái)緩解圍絕經(jīng)期癥狀。

  副主任治療師楊俊濤圍繞頸椎病、肩周炎、腰椎病的形成因素、常見癥狀、預(yù)防方法等方面的知識(shí)展開生動(dòng)翔實(shí)的講解，并指出長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)、缺乏運(yùn)動(dòng)等是導(dǎo)致這類疾病的主要原因，建議干警們可以利用工作間隙進(jìn)行簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，以緩解身體疲勞。

 

  隨后，市中心醫(yī)院醫(yī)療團(tuán)隊(duì)為干警們開展了細(xì)致的甲狀腺、乳腺彩超檢查和姿勢(shì)評(píng)估工作，并根據(jù)干警的身體狀況，提供了個(gè)性化的診療方案及健康建議。

 

  下一步，龍亭區(qū)人民法院將繼續(xù)關(guān)注干警的健康需求，大力開展健康服務(wù)工作，提升干警的健康意識(shí)和健康理念，引導(dǎo)干警形成健康向上的生活習(xí)慣和方式，以強(qiáng)健的體魄和更加飽滿的精神狀態(tài)為人民群眾提供更加優(yōu)質(zhì)高效的司法服務(wù)。（李陽(yáng)）