中新河南網(wǎng)2月17日電（付海濤）親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
    當(dāng)前，抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情正處關(guān)鍵期，仍然要加大防控力度，不能松懈。疫情地圖上的每一處家園，每一個(gè)數(shù)字的變化無(wú)時(shí)無(wú)刻不在牽動(dòng)著全中國(guó)人的心，這個(gè)超長(zhǎng)寒假注定不同尋常。不論我們鐵中師生此刻身處何方，我們的心始終是在一起。全力打好疫情防控阻擊戰(zhàn)、殲滅戰(zhàn)，奪取疫情防控工作的最后勝利，我們?nèi)�體鐵中人在關(guān)注、在參與、在行動(dòng)。在疫情防控延遲開(kāi)學(xué)期間，學(xué)校向全校師生發(fā)起如下倡議，希望各處室、各年級(jí)組、各班級(jí)認(rèn)真組織，全體師生積極響應(yīng)、積極參與，共同上好疫情這堂課，科學(xué)度過(guò)一個(gè)有意義的超長(zhǎng)假期。

    一、愛(ài)祖國(guó)、敬生命，懂感恩、知責(zé)任。用文字抒寫(xiě)心中感悟，用演講發(fā)出勵(lì)志強(qiáng)音。

    習(xí)近平總書(shū)記堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、李克強(qiáng)總理親臨一線；全國(guó)一盤棋、在災(zāi)難中盡顯社會(huì)主義制度的優(yōu)越性；數(shù)百臺(tái)機(jī)器、四千余名工人爭(zhēng)分奪秒修建醫(yī)院；成千上萬(wàn)的物資調(diào)配武漢；全國(guó)各地紛紛采取有效措施控制疫情蔓延，落實(shí)到戶，精準(zhǔn)到人；各界人士踴躍捐款捐物。看著新聞報(bào)道的這一件又一件事，它們時(shí)刻感動(dòng)著我。無(wú)論是醫(yī)護(hù)工作者夜以繼日的辛苦付出，還是全國(guó)億萬(wàn)人民眾志成城的相互支持，都讓人熱淚盈眶。這就是今日之中國(guó)，強(qiáng)大的中國(guó)，團(tuán)結(jié)的中國(guó)，有愛(ài)的中國(guó)。
    病毒無(wú)情，戰(zhàn)役殘酷，但人間有愛(ài)。84歲的鐘南山院士、72歲的李蘭娟院士，許許多多“90后”醫(yī)護(hù)人員......這些逆行者的背影，溫暖了這個(gè)國(guó)家的每一個(gè)人，讓這個(gè)不能串門拜年的中國(guó)年充滿別樣的溫情，充滿愛(ài)的力量。他們用愛(ài)大寫(xiě)了“白衣天使”救死扶傷的初心使命和責(zé)任擔(dān)當(dāng)。
    山以險(xiǎn)峻成其巍峨，海以奔涌成其壯闊。綜觀世界歷史，任何一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族的發(fā)展，都不是一帆風(fēng)順的。回顧過(guò)往，那些你們沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的考驗(yàn)，無(wú)論是“98抗洪”、“03非典”、“08汶川地震”，都是在危難中促進(jìn)人民更加團(tuán)結(jié)、在危難中激發(fā)人民更加迎難而上，最后都取得了偉大的勝利。
    2020年2月14日，在河南省疫情防控第九場(chǎng)新聞發(fā)布會(huì)上，河南省教育廳鄭邦山廳長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)：“把災(zāi)難變成教材，共同完成好這場(chǎng)生命教育。在災(zāi)難面前，讓每一位學(xué)生、每一位家長(zhǎng)，真正的風(fēng)雨同舟，攜手共進(jìn)......真正的與祖國(guó)一起成長(zhǎng),用成長(zhǎng)的足跡踩踏災(zāi)難，讓不幸成為通向幸福的橋梁”。
    2月16日，市教育體育局婁和彥局長(zhǎng)發(fā)表的《敬畏生命 攜手共進(jìn)——致全市廣大師生暨家長(zhǎng)的一封信》中說(shuō)到：“社會(huì)即課堂，生活即教育。這場(chǎng)疫情在給我們帶來(lái)災(zāi)難的同時(shí)，也促使我們靜下心來(lái)思考、審視周圍的世界和自己，對(duì)我們每一個(gè)人而言，這又何嘗不是一次生命教育，一堂人生大課？可以說(shuō)抗擊疫情本身就是一本沉甸甸的鮮活教材！”
    偉大祖國(guó)以人民利益為最大利益；白衣天使守護(hù)生命踐行使命擔(dān)當(dāng)；各戰(zhàn)線工作人員不懼病毒、無(wú)私奉獻(xiàn)；愛(ài)心人士慷慨捐贈(zèng)、大義當(dāng)先；教育工作者的諄諄教誨；全國(guó)人民同舟共濟(jì)、眾志成城......對(duì)于這些，我們有怎樣的思考？又有怎樣的認(rèn)識(shí)？激發(fā)了我們心中怎樣的感悟？
    根據(jù)學(xué)段特點(diǎn)，學(xué)校將在初中三個(gè)年級(jí)開(kāi)展心得體會(huì)征文比賽，在高中三個(gè)年級(jí)開(kāi)展勵(lì)志演講比賽。
    1：初中各位班主任老師根據(jù)上述相關(guān)要內(nèi)容，積極、扎實(shí)組織好學(xué)生開(kāi)展學(xué)習(xí)，要求學(xué)生寫(xiě)出心得體會(huì)，年級(jí)組將優(yōu)秀心得體會(huì)制作成美篇發(fā)布。開(kāi)學(xué)后，每班上交五篇優(yōu)秀征文。初中三個(gè)年級(jí)組優(yōu)秀心得體會(huì)征文美篇最晚發(fā)布時(shí)間為2月25日，請(qǐng)各年級(jí)組統(tǒng)籌安排。開(kāi)學(xué)后各班上交五篇心得體會(huì)，要求不少于500字。A4紙打�。�標(biāo)題仿宋2號(hào)、正文仿宋4號(hào)）或手寫(xiě)（字跡工整清晰、用正規(guī)稿件紙）均可。心得體會(huì)征文需標(biāo)明輔導(dǎo)教師，開(kāi)學(xué)后對(duì)優(yōu)秀學(xué)生作品、優(yōu)秀輔導(dǎo)教師進(jìn)行統(tǒng)一表彰。
    心得體會(huì)征文美篇發(fā)布在年級(jí)組長(zhǎng)+處室主任群，同時(shí)各年級(jí)組組織老師們積極轉(zhuǎn)發(fā)。
    2：在高中三個(gè)年級(jí)根據(jù)上述相關(guān)內(nèi)容，開(kāi)展勵(lì)志演講比賽，班主任老師組織學(xué)生根據(jù)上述內(nèi)容，認(rèn)真學(xué)習(xí)，寫(xiě)出心得體會(huì)并錄制成演講視頻，每班推薦一名學(xué)生參加視頻演講。同時(shí)，也在六個(gè)年級(jí)組開(kāi)展教師勵(lì)志演講比賽，每個(gè)年級(jí)組推薦一名老師參加。視頻由學(xué)生、老師在家自行錄制，要求脫稿，時(shí)間不超過(guò)5分鐘。（錄制要求：橫屏、鏡頭盡量不要抖動(dòng)，不要用抖音、快手等短視頻軟件錄制。視頻錄制完后可進(jìn)行適當(dāng)制作，但不要過(guò)分美顏、不要添加與視頻內(nèi)容無(wú)關(guān)的小表情、小動(dòng)畫(huà)，如果配有背景音樂(lè)也要調(diào)整好音樂(lè)聲音，不要讓音樂(lè)聲音蓋過(guò)演講聲音）。每個(gè)演講視頻可報(bào)輔導(dǎo)教師一名，開(kāi)學(xué)后對(duì)優(yōu)秀學(xué)生作品、輔導(dǎo)教師進(jìn)行統(tǒng)一表彰。各班的演講視頻由年級(jí)組統(tǒng)籌制作成美篇（美篇可以添加視頻，添加方式與照片一致），美篇最晚發(fā)布時(shí)間為2月25日。同時(shí)，高中三個(gè)年級(jí)組從本組演講視頻中推薦一個(gè)優(yōu)秀作品報(bào)送學(xué)校。六個(gè)年級(jí)組老師的演講視頻都報(bào)送學(xué)校（發(fā)送至年級(jí)組長(zhǎng)+處室主任群即可）
    高中三個(gè)年級(jí)需要填寫(xiě)演講比賽報(bào)名匯總表，參賽選手報(bào)名匯總表（見(jiàn)附件4）以年級(jí)組為單位，年級(jí)組長(zhǎng)將報(bào)名表發(fā)送至年級(jí)組長(zhǎng)+處室主任微信群。

    二、懂防護(hù)、重安全，親科學(xué)、遠(yuǎn)謠言。用畫(huà)筆繪制宣傳海報(bào)，用視頻講解防御知識(shí)。

    蝸居在家就是做貢獻(xiàn)。請(qǐng)老師們、同學(xué)們繼續(xù)做到避免外出不聚集，注意衛(wèi)生戴口罩，勤洗手勤通風(fēng)，用火用電要小心，健康飲食多喝水，瓜果蔬菜不能少。如果你近期從疫情發(fā)生地返回，或者與疫情發(fā)生地人員有接觸，請(qǐng)自行居家觀察14天，并做好健康監(jiān)護(hù)和記錄。如果你或家人出現(xiàn)乏力、發(fā)熱、干咳等呼吸道癥狀，請(qǐng)及時(shí)戴上口罩馬上到就近的定點(diǎn)醫(yī)院進(jìn)行排查、診治。
    新型冠狀病毒感染的肺炎可防、可控、可治。我們要堅(jiān)定信心、齊心協(xié)力，攜起手來(lái)群防群控，從現(xiàn)在做起，從我做起，共同做好疫情防控工作，做新時(shí)代懂科學(xué)、有擔(dān)當(dāng)、有作為的好少年。請(qǐng)老師們、同學(xué)們密切關(guān)注各級(jí)政府和衛(wèi)生健康部門有關(guān)疫情通報(bào)。不造謠、不信謠、不傳謠，不在微信群、朋友圈、微博等發(fā)布傳播不可靠信息。
老師們、同學(xué)們用幾支不同顏色的畫(huà)筆，一張白紙，就可以繪制出一幅預(yù)防宣傳手抄報(bào)；用我們常用的抖音、快手等短視頻軟件就可以錄制一個(gè)相關(guān)知識(shí)的講解視頻。利用常見(jiàn)的信息傳播軟件，就可以將這些知識(shí)傳播出去，在自我學(xué)習(xí)的同時(shí)也讓他人學(xué)習(xí)了防護(hù)知識(shí)。請(qǐng)各班主任老師注意收集、保存優(yōu)秀作品，各年級(jí)組可將本年級(jí)優(yōu)秀作品制成美篇進(jìn)行宣傳、推廣，讓更多的人學(xué)習(xí)到防護(hù)知識(shí)。

    三、做規(guī)劃、抓學(xué)習(xí)，深閱讀、積知識(shí)。用規(guī)劃細(xì)化學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓閱讀拓寬人生寬度。

    你是不是每天都宅在家里抱著手機(jī)，不是刷機(jī)就是吃雞，不是榮耀王者就是火影忍者，晚上不睡，早晨不起��？是不是有人把家長(zhǎng)急得直跳腳��？這些都不應(yīng)該是你的樣子。雖然受疫情的影響，我們延期開(kāi)學(xué)，但是老師們始終牽掛著大家的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。“病毒要隔離，學(xué)習(xí)不中斷”，“教師離校不離教，學(xué)生停課不停學(xué)”。延期開(kāi)學(xué)期間，老師們可以認(rèn)真閱讀書(shū)籍，分析教學(xué)案例，思考教學(xué)過(guò)程中的不足，撰寫(xiě)讀書(shū)筆記或教學(xué)反思或教學(xué)案例分析，做好新學(xué)期工作計(jì)劃和教學(xué)規(guī)劃，并做好延遲開(kāi)學(xué)期間的相關(guān)輔導(dǎo)工作。同學(xué)們按照省教育廳、市教體局和學(xué)校的安排，認(rèn)真收看網(wǎng)上課程，做好課堂筆記，完成課后作業(yè)；還可以預(yù)習(xí)新知，做好新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。希望大家合理規(guī)劃自己的時(shí)間，不要把節(jié)奏帶偏。同時(shí)，大家不妨靜下心來(lái)，溫故知新、博觀約取。讀幾本一直想讀卻沒(méi)有時(shí)間讀的書(shū)（推薦閱讀書(shū)目見(jiàn)附件3），做好讀書(shū)筆記，寫(xiě)下讀書(shū)心得；看幾部有意義的影片，逛逛網(wǎng)絡(luò)博物館，聽(tīng)聽(tīng)慕課，寫(xiě)寫(xiě)日記。挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存，誰(shuí)更懂得自覺(jué)、自主、規(guī)劃學(xué)習(xí)，誰(shuí)就能把挑戰(zhàn)變成機(jī)遇，誰(shuí)就是未來(lái)最有競(jìng)爭(zhēng)力的人。開(kāi)學(xué)后學(xué)校將進(jìn)行讀書(shū)心得征文評(píng)比、網(wǎng)上學(xué)習(xí)讀書(shū)筆記評(píng)比，請(qǐng)各位同學(xué)認(rèn)真學(xué)習(xí)，各位老師認(rèn)真督促。

    四、善溝通、尋幫助，強(qiáng)體魄，暖親情。用溝通交流消除恐懼，讓陪伴互動(dòng)增添溫情。

    突如其來(lái)的疫情可能會(huì)令你感到不安和焦慮，其實(shí)在心理學(xué)上，恐懼和喜悅一樣，都是情緒的一種。恐懼是為了喚起一個(gè)人自我保護(hù)的本能。當(dāng)你擔(dān)心什么時(shí)，就說(shuō)給父母聽(tīng)，說(shuō)給親友聽(tīng)，說(shuō)給老師聽(tīng)，你會(huì)從他們豐富的人生閱歷里得到撫慰。
    良好的身體素質(zhì)是生活的基礎(chǔ)，體育鍛煉是也是我們預(yù)防病毒的有效方式。跳繩、俯臥撐、平板支撐、深蹲、原地高抬腿跑、開(kāi)合跳等等，這些看家本領(lǐng)是時(shí)候登場(chǎng)了。即使不出門，在家也能做運(yùn)動(dòng)，適度鍛煉能夠增強(qiáng)你的體力、耐力和抵抗力。特別是九年級(jí)的同學(xué)，很快就要迎來(lái)中考的體育加試，這段時(shí)間正是大家提高體育技能的最佳時(shí)機(jī)，希望九年級(jí)同學(xué)在家勤練加試項(xiàng)目，爭(zhēng)取在體育加試中取得優(yōu)異成績(jī)。學(xué)校還建議大家利用這段難得的時(shí)間，在父母家人面前秀一秀廚藝---舌尖上的味道，讓爸爸媽媽也在朋友圈“炫一炫”。和父母嘮嘮嗑、聊聊天、下下棋，主動(dòng)協(xié)助父母做力所能及的家務(wù)，既是陪伴父母的溫情，又能學(xué)習(xí)更多的生活技能。
    學(xué)校號(hào)召同學(xué)們與家人一起鍛煉、一起家務(wù)勞動(dòng)，并拍攝下這些溫暖的瞬間。將拍攝的照片、視頻發(fā)送給班主任老師，學(xué)校將在全校范圍內(nèi)評(píng)選最溫暖的家庭活動(dòng)，開(kāi)學(xué)后進(jìn)行主題展覽和表彰。請(qǐng)各年級(jí)組、各位班主任老師注意收集、保存優(yōu)秀作品，各年級(jí)組可將本年級(jí)優(yōu)秀作品制成美篇發(fā)布。
    在陪伴家人的同時(shí)，我們可以把與家人的相處時(shí)光記錄下來(lái)，或者把自己想說(shuō)的話寫(xiě)成家書(shū)。學(xué)校鼓勵(lì)同學(xué)們積極參加開(kāi)封市教育體育局主辦的“家書(shū)情 家國(guó)夢(mèng)”百萬(wàn)家書(shū)征集活動(dòng)，3月1日之前，同學(xué)將收集到的，或自己創(chuàng)作的家書(shū)上傳到家書(shū)征集平臺(tái)，并將上傳成功的圖片截圖發(fā)給班主任老師。
    老師們、同學(xué)們，在這個(gè)教學(xué)條件、交流空間變化，特殊的教育時(shí)期，讓我們積極響應(yīng)學(xué)校倡議，共同面對(duì)、共同參與、共同討論、共同承擔(dān)。通過(guò)努力，保持良好的心態(tài)，把疫情、把災(zāi)難，變成教材，在抗擊疫情的戰(zhàn)斗中，把我們應(yīng)該做的，能夠做的，通過(guò)努力，做到最好,做到最佳。共同完成這一場(chǎng)生命教育、信念教育、科學(xué)教育、道德教育。在抗擊疫情的戰(zhàn)斗中，構(gòu)建正確的世界觀，人生觀，價(jià)值觀。培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔、從容不迫、愛(ài)國(guó)愛(ài)民的奮斗精神和家國(guó)情懷。老師們、同學(xué)們，待到陰霾盡散，我們笑看山花爛漫。