中新河南網(wǎng)商丘4月29日電 （許永強）當(dāng)前正是中考復(fù)習(xí)備考的關(guān)鍵時段，九年級學(xué)生即將迎來他們?nèi)松�中的第一次選拔性考試——2022年中考。為幫助學(xué)生度過考前焦慮期，積極調(diào)試心態(tài)，消除不良情緒，全力自信輕松迎考，商丘市第一中學(xué)于4月25日通過錄播系統(tǒng)開展了“點亮青春  放飛夢想”九年級考前心理輔導(dǎo)專題講座，為九年級學(xué)生指點迷津，加油鼓勁！

  本次講座由該校專職心理教師、河南省青少年問題研究中心研究員楊金儉老師主講。楊金儉結(jié)合自身研究及工作經(jīng)歷給同學(xué)們分析了復(fù)習(xí)備考過程中存在的一些普遍問題，提出了一些具體可行的建議，為同學(xué)們積極備考做了精彩有效的指導(dǎo)。

   “通過調(diào)研我們看到出現(xiàn)了‘兩極分化，厭學(xué)、逃學(xué)、迷茫、無助；親子關(guān)系緊張；老師苦口婆心，學(xué)生狀態(tài)不佳’等一系列現(xiàn)象”。 在談到當(dāng)下存在的問題時，楊金儉老師說道。在談到具體可行性建議時，他鼓勵同學(xué)們要充分認(rèn)識自我教育的重要性，調(diào)整生活節(jié)奏，迅速進(jìn)入“戰(zhàn)時”狀態(tài)，積極適應(yīng)緊張而忙碌的學(xué)習(xí)生活；調(diào)整心態(tài)，理性平和，認(rèn)真應(yīng)對第一次選拔性考試，臨門一腳，踢出水平；調(diào)整親子關(guān)系，做好家校協(xié)作，整合資源，形成合力。

  聽完楊金儉的講座，同學(xué)們紛紛表示：“要珍惜當(dāng)下時段，積極進(jìn)取，心懷感恩，既要想辦法適應(yīng)現(xiàn)在，更要智慧前行，走向未來，努力書寫屬于自己的精彩”。